POROZUMIENIE W PRAKTYCE
Grupy ćwiczące NVC dla zaawansowanych
Pierwszy krok ku integracji Porozumienie w praktyce
Drugi stopień wtajemniczenia Porozumienie w praktyce 2.0
Empatyczne zanurzenie dla obeznanych Porozumienie w praktyce 3.0
Start: sprawdź terminy nowych grup
Porozumienie w praktyce jest dla Ciebie, jeśli:
znasz podstawy NVC, ale brakuje Ci regularnych ćwiczeń
wiesz, że życie w kontakcie ze sobą i innymi jest możliwe, ale wciąż wpadasz w utarte schematy
chcesz rozwijać swoje umiejętności komunikacyjne w przyjaznej atmosferze, bez stresu i ocen
szukasz realnych efektów, a nie kolejnej teorii do przeczytania
Co zyskasz?
8 dwugodzinnych spotkań – systematyczna praca nad umiejętnościami
Pierwsze spotkanie jest BEZPŁATNE – sprawdź, czy to dla Ciebie!
Dwie doświadczone trenerki – wsparcie i profesjonalizm
Dopracowany program rozwojowy – uczysz się krok po kroku
Filmik z teorią przed każdym spotkaniem – lepsze przyswajanie wiedzy
Ćwiczenia, gry i praktyka – uczysz się przez działanie!
Bezpieczna i wspierająca przestrzeń – rozwój bez oceniania
Jak to działa?
📅 Spotykamy się co tydzień przez 8 tygodni
🕒 Czas trwania spotkania: 2 godziny
📍 Format online – wygoda z każdego miejsca
👥 Kameralna grupa: max 12 osób
📘 Pracujemy w oparciu o metodę NVC
☕ Będzie czas na ćwiczenia, integrację, oddech i podzielenie się tym, co w Tobie woła o uwagę.
Ile to kosztuje?
Płatność z góry za cały cykl: 700-800 zł (Ty wybierasz, jaką kwotę chcesz zapłacić)
Możliwość rozłożenia płatności na dwie raty
Jak dołączyć?
O prowadzących:
Alicja Owczarek i Rita Ślązak
Cześć! Jesteśmy Ala i Rita – trenerki komunikacji, mediatorki. Zamieniamy emocjonalny szum na słowa, które budują mosty. Od lat jesteśmy zauroczone Porozumieniem bez przemocy i dzielimy się nim na warsztatach, grupach ćwiczących i sesjach indywidualnych. Wychodzimy z założenia, że aby zrozumieć innych, warto najpierw zrozumieć siebie – dlatego nasze zajęcia to nie „nauka porozumieniowej gramatyki”, tylko przemyślany cykl rozwojowy. Uwielbiamy łączyć głębię z lekkością i humorem, a w naszej współpracy wciąż zdarza nam się zdziwić, że 1+1 naprawdę równa się 3.
Jesteśmy absolwentkami studiów podyplomowych Porozumienie bez przemocy. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałyśmy na licznych warsztatach u trenerów NVC z Polski i zagranicy. Naszą wspólną pasją jest neurologia relacji. Na co dzień jesteśmy mamami, żonami, córkami i przyjaciółkami. W tych rolach spotykamy się z tymi samymi wyzwaniami, z którymi przychodzą do nas osoby, które wspieramy. Pracując z innymi, czerpiemy nie tylko z wiedzy, ale i z własnego życiowego doświadczenia.
Opinie uczestników poprzednich edycji:
„To nie był zwykły warsztat o porozumieniu, to był głęboki proces mojej osobistej zmiany. Trochę jak terapia grupowa. Bardzo wartościowy, głęboki i transformujący czas dla mnie.”
Kama Kreft Luksus Duszy
„Jestem ogromnie wdzięczna za ten cykl. Szukałam miejsca, gdzie nauczę się lepiej wyrażać emocje i potrzeby, dawać empatię sobie
i innym, gdzie będę mogła ćwiczyć, oswoić NVC w codzienności. Od Rity i Ali właśnie to otrzymałam. Cykl był niesamowicie praktyczny.”
Weronika Balicka
„Myślałam, że to będą techniczne zajęcia na zasadzie transformacji zdania na inne, jak nauka gramatyki – i zupełnie tak nie było. To był prawdziwy krąg wsparcia. Czuję super wdzięczność, że tu trafiłam i widzę wielką różnicę w swoim życiu.”
Daria
"Wasz cykl zbudował ścieżkę, którą chadzam do Swojego Wnętrza, gdzie zaprzyjaźniam się z samoakceptacją, ciekawością siebie i innych, z emocjami, którym staram się robić przestrzeń. Dziękuję za Waszą autentyczność, akceptację i emocje, którymi się dzieliłyście. Za Przestrzeń zatytułowaną: jesteś przyjęta, uwzględniona, zobaczona."
Emilia Pertyńska
Zapisz się, żeby dołączyć: